Educação Física e Esporte

Então, vamos tentar fazer fogo no tempo chuvoso. E a primeira coisa a ter em conta nestas circunstâncias frias é o facto óbvio de que um incêndio pequeno é muito mais fácil de ser separado e incendiado do que um grande incêndio. Portanto, nós corajosamente plantamos muitos pequenos incêndios, os quais queimarão melhor e darão mais calor, ou talvez, se tiverem muita sorte, atraiam algum avião que esteja perdido nas nuvens.

Leia Mais

E, no entanto, tudo não é desesperador. Hoje vamos dar-lhe algumas dicas que, se eles não fizerem do seu cônjuge um especialista em linhas azuis e várias outras combinações perfeitas, eles certamente reduzirão o grau de intolerância feminina tradicional a uma parte tão importante da vida de qualquer homem como esporte. Provavelmente, você mesmo entende que sua amada simplesmente não está interessada.

Leia Mais

Hitchhiker, ou na versão inglesa - "hitch-hike", você pode ir ao mar e fazer uma viagem ao redor do mundo. Mas vamos considerar uma situação mais simples: você saiu em um fim de semana fora da cidade ou viu as vistas de uma bela cidade na área vizinha, era hora de ir para casa e descobriu que de repente ficou sem dinheiro ou o último trem fugiu de você.

Leia Mais

Primeiro, encontre uma mochila no armário, coloque algumas roupas nela, um par de roupas íntimas, meias de lã, uma ração seca, xampu, sabonete e um conjunto indispensável do turista - KLMN (xícara, colher, tigela, faca). Este é o conjunto mínimo, o resto da bolsa de ombro de layout assobiará diretamente de suas capacidades físicas.

Leia Mais

Strikeball é um jogo de aplicação militar baseado em equipe no qual a batalha é travada com uma arma pneumática especial. Armas de airsoft em sua aparência e peso são indistinguíveis de armas reais a tal ponto que até mesmo os profissionais às vezes cometem erros. Armas incluem pistolas, metralhadoras, rifles de precisão e até metralhadoras e granadas, e é por isso que o jogo cria uma noção da realidade dessa batalha.

Leia Mais

Claro, a constante falta de sono se faz sentir. Embaraçar no trabalho, nos transportes públicos leva ao fato de que eu quero ficar em casa, não ver ninguém e não ouvir. O sofá se torna atraente e a tela da TV é tão atraente. E o tempo fora da janela não é muito ... E, no entanto, olhe de perto: na rua, jovens verdes brilhantes já mudaram para verde escuro.

Leia Mais

- Indo para cogumelos deve ser no início da manhã. Se o seu "início da manhã" é de 10 horas, então você não é um selecionador de cogumelos. A hora mais conveniente para apanhar cogumelos é às 6 da manhã, pelo menos 7. - O tempo mais favorável para o aparecimento de cogumelos é a chuva quente ao sol. Isto é, se houvesse uma boa chuva quente à noite, então, de manhã, certamente haveria uma boa colheita.

Leia Mais

Anapa Anapa está localizado na parte sudoeste do Território de Krasnodar, na junção do Grande Cáucaso e da Península de Taman. Isso explica a incrível diversidade da paisagem do resort: das colinas do Cáucaso cobertas por florestas mistas, até o planalto no qual a antiga Anapa está localizada e as planícies de Taman, intercaladas com estuários marinhos.

Leia Mais

Não sei como - ensine! A patinação não é apenas um passatempo agradável, mas também um esporte difícil. Rolo em linha reta com seu próprio poder pode acelerar para 50 km / h. É claro que não vale a pena se matar por longas horas de treinos e gastar duas mil unidades verdes em patins, mas é invejável andar por aí para que você não se sinta envergonhado, mas esse é um objetivo que vale a pena.

Leia Mais

Acontece que você passou a maior parte do verão em casa. E aqui está a última esperança - para passar agosto com boas impressões. A principal coisa - não seja preguiçoso e reunir toda a vontade, a fim de passar um bom tempo. Sua tarefa é coletar o máximo de impressões possível, para que mais tarde você tenha algo a dizer aos seus amigos mais próximos sobre o quão bem você passou este verão.

Leia Mais

Existem vários requisitos, conformidade ou não conformidade que indicam sua prontidão para esta aventura. Então, se você acha que tem que pagar tudo com dinheiro, a ajuda de outra pessoa é inaceitável para você, porque isso degrada sua dignidade - você nunca pode ser um obstáculo. Em todos os outros casos - você tem uma chance muito real de se tornar um.

Leia Mais

Estamos sempre atraídos por tudo novo e desconhecido. Assim, a natureza humana é arranjada - quero experimentar tudo por mim mesmo. Então eu decidi fazer isso. Imediatamente confesso: foi assustador para o horror. Eu realmente não sei nadar. Mas o clube me acalmou. Para se tornar um mergulhador, não é necessário ser um grande nadador, basta ter habilidades básicas de natação.

Leia Mais

Assim, as autoridades finalmente concordaram em perder sua presença no trabalho dentro de um mês, os documentos necessários foram assinados, o departamento de contabilidade calcula o valor do pagamento de férias e é hora de decidir para onde estamos indo. Se você está terrivelmente cansado desses cedros, pinheiros e lagos, então é hora de prestar atenção na costa sul ou leste da Rússia.

Leia Mais

Podemos começar o fim de semana escolhendo um feriado de acordo com o seu gosto e possibilidades: fora da cidade no lago, na floresta; na conspiração de jardim; no final - ir com os amigos para churrasco. E se você realmente tentar, saia por uma semana em um país quente. Basta lembrar sempre que muitas vezes a memória do resto não é apenas lembranças agradáveis.

Leia Mais

Por exemplo, a natureza pode ser muito mais selvagem do que você esperava, e é impossível interromper a comunicação irritante com ela sob demanda. Recomendo conhecer antecipadamente a rota da campanha futura e acompanhar cuidadosamente no mapa até onde vão os assentamentos mais próximos. Você pode sobreviver a uma noite chuvosa nas montanhas, se você sabe que você vai descer para a aldeia na manhã seguinte, onde o ônibus público irá levá-lo para conhecer o sol eo céu azul.

Leia Mais

Primeiro, vamos falar sobre comida. Claro, eu entendo que o dever principal e sagrado de qualquer passageiro é que é, mas nós superestimamos muito o volume do nosso estômago, levando comida conosco como se nós vamos fazer uma transição de pé de Moscou para Magadan. Mas a quantidade não é a pior: o povo russo, mesmo com restrições em seus meios, costumava comer bem, daí as salsichas, o frango defumado, o frango Kiev e outros alimentos perecíveis aparecem em nossos sacos de viagem.

Leia Mais

O verão não é a época do ano. Isso é um estado de espírito ... Não importa se você decide tomar um lugar reservado para Anapa ou voar em um avião particular para as Seychelles. A verdade da vida é simplesmente sentar em uma espreguiçadeira, saborear lentamente Cuba Libre ou, em casos extremos, Bloody Mary e assistir ao pôr do sol. E então, por que você pega um laptop de férias, conecta roaming internacional e se despede de seus colegas no último dia com a frase “Bem, ligue para mim, se isso”?

Leia Mais

Sábado de manhã Eu cheguei. Aeródromo, zona de queda em Gatchina. Meu primeiro salto. Embora não tenha medo, realmente quer pular. Por quê? Provavelmente, eu quero me apaixonar novamente pela vida, para encontrar os valores que ajudaram a viver e aproveitar a vida. Ou talvez eu só queira me testar para fraco / não fraco ... Os iniciantes podem saltar em conjunto com um instrutor, a partir de uma altura de 4 (!

Leia Mais

Nenhum boxeador de treinamento ou jogador de basquete não pode prescindir de pular corda. Este exercício simples desenvolve a resistência, fortalece os sistemas cardiovascular e respiratório, desenvolve a habilidade de saltar, ajuda a se livrar das reservas de gordura, fortalece os músculos das pernas, torna a figura magra e atraente.

Leia Mais

As questões de adquirir uma bicicleta requerem um artigo separado e talvez um pequeno livro, por isso vamos supor que já temos uma bicicleta. É muito bom se estiver equipado com dispositivos de mudança de marchas que permitem que você se mova com uma velocidade muito maior e faça uso mais eficiente dos esforços de nossos pés.

Leia Mais